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膻中（だんちゅう） 左右の乳頭を結んだ真ん中にとる 動悸、息切れ、精神安定 2 ツボ刺激：指圧のやり方 ツボの探し方 凹んでいたり、冷えていたり、特に硬かったり、痛みが強い場所にとってください。 ツボの押し方 まず、 膻中（だんちゅう）には鎮痛安定作用 があり、最初に書いた緊張や気分の不安、落込みなどにとても効果があり、これからの時期にもピッタリです。 さらに、 イライラ、胸の痛み、息苦しさ、喉の痛み、自律神経の調節など にも効果があります。 また、胸にあるツボなので、 乳腺炎や出産後の乳汁分泌不全など女性疾患にも使用できるツボ です今日は、たくさんある"春といえば"のツボの中から膻中（だんちゅう）をご紹介します。 膻中というツボは、どこにありますか？ ゴールデン・ツボ吉くん！ 陽明胃経絡（ようめいいけいらく）ね。 氣舍・缺盆・氣戸・庫房・屋翳・膺窓・乳中・乳根・不容（きしゃ・けつぼん・きこ・こぼう・おくえい・ようそう・にゅうちゅう・にゅうこん ツボを押してメリハリボディに Hot Yoga Studio Let S 壇中 ツボ 痛い